Sports Training

Si tratta di un'attività funzionale a raggiungere la massima performance per il tuo sport preferito. Che sia uno sport individuale o di squadra non importa, se hai voglia di fare il salto di qualità il mio programma ti aiuterà a eccellere e a salire presto sul gradino più alto del podio!!

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Potenza, resistenza, condizionamento metabolico e flessibilità saranno la ricetta per migliorare la tua performance ed eccellere nel tuo sport!

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Lezioni che prevedono un allenamento ad hoc in base al modello prestativo del tuo sport. 

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Dai un occhiata ai pacchetti disponibili ci sono varie possibilità di essere seguiti sia a distanza, solamente con un programma specifico di corsa oppure abbinandolo al programma di allenamento funzionale con video lezioni a distanza.  Ma anche dal vivo con lezioni private one to one  o online via Skype della durata di 1 ora circa (warmup-fase centrale-cooldown), dove ti spiegherò tutte le fasi e gli esercizi da eseguire durante l'allenamento e ti guiderò passo passo durante tutto il workout. 

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Per info più dettagliate oppure per richiedere la password per vedere i piani di abbonamento disponibili,

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