ALE LETO 4 Training
La mission è aiutare le persone a raggiungere uno stato di benessere psico-fisico...e la chiave di tutto è senza dubbio il Movimento!!
Programmi di allenamenti dal vivo e online per persone di qualunque età, che vogliono migliorare la loro condizione fisica, intesa come dimagrimento, potenziamento muscolare, flessibilità, migliorare la performance.
Per me è estremamente gratificante poter trasmettere e insegnare alle persone quello che io ho appreso durante tutti questi anni ... e cioè che tutto è possibile!!!
Non esistono ostacoli troppi grossi, esistono solo motivazioni troppo piccole!
Forza mettiamoci in forma insieme!!
Ti aspetto
Qualche info su di me
Alessandro Leto
Sport & Performance Specialist
• Dottore in Scienze Motorie
• Preparatore Atletico
• Personal Running Trainer presso U4FIT piattaforma di allenamento virtuale per il running con APP (con più di 100.000 download).
• Personal Trainer privato presso diversi Centri Fitness di Cagliari e Provincia, specializzato nel
Functional Sport Training
• Chinesiologo e Trainer di Ginnastica Posturale, specializzato in ri-atletizzazione post infortunio
• Istruttore e allenatore di Militari e Forze di Polizia appartenenti a vari reparti operativi
• Formatore nei corsi per Istruttori di Military OCR presso l’International Military Sports Academy
• Coach certificato Spartan SGX e Spartan Obstacle Specialist
• Attualmente atleta di OCR, Spartan Race e Trail
Il mio lavoro consiste nel cambiare le vite degli altri e questo per me, oltre che un privilegio,
è qualcosa di incredibilmente gratificante e divertente!!
Credo nell'importanza di trovare il piacere nell'attività fisica e, nonostante qualche sacrificio i benefici che se ne traggono sono qualcosa di impagabile. Rimanere in forma non dovrebbe essere una punizione, si tratta di una scelta di vita entusiasmante e alla portata di tutti!!
I MIEI SERVIZI
Perdi peso, corri una maratona o ottieni quel fisico perfetto che tanto desideri: dai un'occhiata ai vari metodi disponibili per raggiungere i tuoi obiettivi!!
Running Training
Che tu sia un amatore o un professionista, un velocista, un maratoneta o un trailrunner, per raggiungere i massimi livelli individuali hai bisogno di un allenamento cucito su misura per affrontare la stagione agonistica nel migliore dei modi e raggiungere il traguardo con la massima performance di sempre con zero infortuni!!
Sports Training
Si tratta di un'attività funzionale a raggiungere la massima performance per il tuo sport preferito. Che sia uno sport individuale o di squadra non importa, se hai voglia di fare il salto di qualità il mio programma ti aiuterà a eccellere e a salire presto sul gradino più alto del podio!!
OCR Training
Le Obstacle Course Race o Spartan Race sono attualmente molto in voga, queste gare di corsa a ostacoli su terreni dissestati e fangosi sono ispirate a percorsi utilizzati per l’addestramento militare. L’obiettivo per molti è sicuramente lo stare insieme e divertirsi, ma se vuoi metterti in competizione con te stesso e superare i tuoi limiti sei nel posto giusto!!
Testimonianze dei clienti
Mi piace pensare che i miei servizi cambino la vita delle persone. Per saperne di più sulle esperienze dei miei clienti e sugli incredibili risultati che hanno raggiunto, dai un'occhiata alle loro testimonianze qui di seguito!
Ti piacerebbe leggere altre recensioni dei miei clienti?
Simone Deidda
Persona competente, professionale, disponibile, ottimo motivatore. Ci siamo conosciuti a gennaio 2018.Riprendevo da uno stop di circa un anno e mezzo. Dopo 10 mesi, ho ripreso con le Spartan, completando la famosa Trifecta, a settembre ho affrontato la Spartan Race Beast in Tirolo, tra le più dure in Europa, poi la mezza maratona Via Pacis a Roma, l’Utts di Baunei e il trail di capoterra da 32km. In programma, per il 2019, avrò delle gare con distanze maggiori e mi affiderò sempre e comunque all’esperienza di Ale!
Senza uno come Alessandro, sempre disponibile a motivarmi e a seguirmi durante gli allenamenti, non sarei riuscito a riprendere cosi velocemente.